[PDF.30rb] 60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN FUSSBALL: EINE KOMPLETTE Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu Werden (German Edition)

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 |  2016-06-20 | Original language:German |  9.00 x.45 x6.00l,.60 | File type: PDF | 198 pages

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60 TAGE ZU IHREM BESTEN FUSSBALL ist das beste Buch, um Ihre Geschwindigkeit, Kraft, Gesundheit und Ernährung in nur zwei Monaten zu verbessern. Mit einer detaillierten täglichen Trainings-Sitzung werden Sie besser aussehen und sich besser fühlen. Jeder kann in seiner Bestform sein, es wird harte Arbeit und Hingabe und das richtige Trainingsprogramm erfordern. Diese Anleitung zum Stärke-Training kommt komplett mit Aufwärmübungen, körper...

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